תכירו זה סרגי סירוייז`קין, בן 44 מיקנעם עילית. היום יש לו שוקולדים בבטן, אבל לפני שנתיים הייתה לו כרס קטנה. ". ב WT הראשון ב 2016, שקלתי 93 קילו, אחוז שומן 25.5, וגיל מטאבולי 53 שנים " יש מה לשפר, אה?"
"הכרתי את המוצרים TRX בחודש פברואר 2016 " מספר סרגי "כשראיתי את החבר שלי ,שאני מכיר כבר הרבה שנים ולא זיהיתי אותו!!! כשנפגשנו, שמתי לב, שאני מכיר אותו ולא מכיר בו זמנית ,כי השינוי היה לא רק איך הוא נראה אלא גם איך הוא השתנה מנטלית"
בזמנו העיסוק הספורטיבי העיקרי של סרגי היה הליכה מהירה לכיוון המקרר או הקלקה זריזה של ערוצים בשלט הטלוויזיה. "לא הייתי בכיוון של הספורט בכלל" ממשיך סרגי לספר "אבל הקשבתי לו ושיניתי את דעתי. התחלתי בצעדים קטנים לשנות את הרגליי תזונה והוספתי פעילות הגופנית של TRX ואימונים פונקציונליים. אחרי זמן קצר, כשהרגשתי את השינויים ואת השיפור של הבריאות שלי, הצעדים כבר התחילו להיות מאוד רחבים והבריאות פשוט אמרה "תודה" על ההחלטה החשובה בחיים שלי".
אחרי 4!!!! חודשים ה WT של סרגי היה משקל 76.9,שומן 17 אחוז וגיל מטאבולי 27 שנים.
"עשיתי את הבחירה שלי ולא הצטערתי לרגע"!!!!
כיום סרגי מאמן מוסמך לשיטת TRX ומעביר אימונים קבוצתיים ואישיים דרך מתנ"ס יקנעם. רוצים גם? התקשרו 04-9893986 והצטרפו לסרגי לאימונים .
